Nếu có dấu hiệu màu da, mắt và móng tay; hơi thở có mùi; mắt thâm quầng,...có thể chức năng gan đã suy giảm vậy khắc phục thế nào?
Suy giảm chức năng gan, có thể dẫn tới xơ gan, ung thư gan và ảnh hưởng lớn đến hoạt động bình thường ở các cơ quan khác. Lá gan trong cơ thể được ví như “nhà máy thải độc”, giúp thanh lọc mọi độc tố; chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau; tổng hợp một số chất đạm, chất acid mỡ… .
Ngoại trừ lý do mắc bệnh gan mãn tính thì nhiễm virus gây viêm gan hay chế độ ăn uống chứa quá nhiều chất độc hại cũng là nguyên nhân chính khiến gan phải làm việc quá sức. Đặc biệt, thói quen thường xuyên sử dụng bia rượu của đấng mày râu vào ngày lễ Tết có thể làm tổn thương gan một cách nghiêm trọng.
Một số triệu chứng Suy giảm chức năng gan
Các bệnh lý về gan thường không biểu hiện ra bên ngoài bằng những triệu chứng cụ thể để ta thấy. Khi lá gan không khỏe, bạn nên sớm thăm khám bác sĩ nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu sau đây:
Làm cho thay đổi màu da, mắt và móng tay: Nhận biết gan tổn thương bằng các tế bào da được coi là đáng tin cậy hơn cả. Khi gan hoạt động kém đi, da sẽ biến sắc thành màu vàng nám, các đốm trắng bắt đầu xuất hiện nhiều hơn; mắt và móng tay chuyển sang màu vàng thay vì màu trắng như bình thường.
Làm cho hơi thở có mùi: Khi gan không làm tốt chức năng giải độc cho cơ thể, sẽ dẫn đến rối loạn hệ tiêu hóa và đó là lý do khiến hơi thở có mùi khó chịu.
Xuất hiện quầng thâm quanh mắt và mỏi mắt: Nếu mắt thâm quầng và mỏi trong khi bạn không thức quá khuya hoặc làm việc quá nhiều trên máy tính, thì đây cũng có thể là dấu hiệu của lá gan không khỏe.
Trướng bụng: Nếu tiếp nhận cùng lúc nhiều chất độc và không thể xử lý hết, gan sẽ bị tổn thương và nhiễm độc nghiêm trọng. Biểu hiện ra bên ngoài là lá gan to lên, dạ dày có dấu hiệu trương phình nếu không được xử lý kịp thời.
Cách khắc phục chức năng gan suy giảm bạn nên biết
Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, các chị em nên quan tâm đến việc giải độc gan cho cả gia đình, đặc biệt là ông xã thường xuyên sử dụng chất kích thích như bia rượu. Trước hết, để khắc phục chức năng gan suy giảm cần thực hiện chế độ ăn uống thật hợp lý, đảm bảo sự cân bằng vitamin, protein và các khoáng chất thiết yếu khác. Hạn chế ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, bia, rượu, cà phê, đồ ăn cay, chua, thuốc lá. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư gan và làm tăng thêm độc tính có hại cho gan.
Ngoài ra, bạn cũng nên tập ngủ sớm và đúng giờ, giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan cũng là cách khắc phục suy giảm chức năng gan rất tốt. Uống nhiều nước cũng làm tăng tác dụng giải độc cho gan. Bên cạnh đó, có thể sử dụng các thảo dược thiên nhiên có công năng bảo vệ gan như quả đu đủ, củ cải, mướp đắng, gấc, lekima, tỏi và nhộng tằm.